ВОСПИТАНИЕ НАШИХ ДЕТЕЙ

Отдельный блок упражнений для восстановления зрения – это работа с проверочной таблицей. Все мы были в кабинете офтальмолога и видели там висящую на стене таблицу. Если честно, у меня она никакого вдохновения не вызывает, а, наоборот, вселяет некое чувство тревожности (что поделаешь, таковы мои детские впечатления). Но, тем не менее, проверочная таблица может стать хорошим помощником для укрепления зрения, вот только содержание таблицы должно вызывать положительные эмоции, особенно если речь идёт о детских глазках. more »

Продолжая беседу о здоровье детских глазок, затронем и ещё один важный момент.

Нередко бывает так, что один глазик видит лучше другого по тем или иным причинам. Иногда это связано с физиологическими особенностями, а иногда – глазик просто «ленится». Такое встречается как у взрослых, так и у детей, и, конечно, лучше бы наладить работу зрительного аппарата, «подтянув» более слабый глазик до уровня более сильного.

Есть очень простой способ исправить ситуацию, превратив работу со зрением в увлекательную игру. Как всегда, будем использовать особенности детского восприятия и любовь к приключениям. Наша главная задача сейчас – научить глазки работать порознь, чтобы каждый глазик действовал самостоятельно, не «прячась за спину» другого. В этом случае «отстающий» глазик поймёт, что надо уметь рассчитывать на себя, и будет стремиться за лидером. more »

То, что зарядка полезна всем, – это факт, известный нам с детства. Выполняя несложные упражнения каждый день, мы укрепляем мышцы, тренируем суставы и, что тоже очень здорово, повышаем настроение. Но ведь зарядка может быть не только для рук, ног и брюшного пресса. Герои доброго старого мультика когда-то придумали зарядку для хвоста, а мы предлагаем  пойти ещё дальше и включать в ежедневный утренний комплекс себе и своему малышу зарядку для любимых глазок. Глазные мышцы можно и нужно укреплять, так же, как и все остальные. Сразу предупредим: в самые первые дни зарядку нужно делать совсем по чуть-чуть, ведь глазки ещё не привыкли, а потом количество повторов можно будет увеличить.  more »

Да, детское воображение – вещь удивительная! Небрежно брошенный на кресло плащ легко превращается в волшебного коня, а двухместный самолёт можно смастерить из большой картонной коробки. Ну а если ребёнок закроет глазки, то «сочинить» любого сказочного персонажа получается в два счёта! Эту особенность ребятишек можно с пользой применить для оздоровления глазок.

Есть у У.Г. Бейтса замечательное упражнение под названием «мысленное представление». Спокойно сидя с закрытыми глазами, мысленно представляем себе хорошо знакомый объект, либо букву, цифру, целое слово и т.д. Малыша можно попросить подробно представить себе маму, папу или любимого хомячка. Если ребёнок уже знаком с алфавитом, попросите его с закрытыми глазами написать носиком слово, обозначающее представляемый объект. В процессе мысленного представления глазки расслабляются, отдыхают, вспоминают хорошо известные предметы и тем самым учатся видеть их в реальной жизни более чёткими, красочными и яркими!

С добрыми пожеланиями,      Алексей Веселов